giovedì 1 dicembre 2011

diario dietetico

Modello a cui tendo...............

Questa mattina glicemia 88,colazione con latte e una piccolissima fetta di panettone,verso le 11 presa una fetta biscottata.
A pranzo mangiate 3 polpette di carne e cavolo bollito.
Nel pomeriggio forte calo glicemico,assunto zucchero e frutta,per cena mangiato un uovo al tegame e rape saltate con un pò di pane,2 clementini.Mangiato un pò di cioccolato fondente.

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